Σεντονο-volley!!!

Δύο απλά μονά σεντόνια δραπέτευσαν από την …. προίκα μου και πήραν το δρόμο για το 1ο Χολαργού, ως εποπτικό υλικό στη Φυσική Αγωγή στα πλαίσια του project «Το Κυνήγι του Κρυμμένου Παιχνιδιού» για ένα ακόμα παιχνίδι που μπορεί να παιχτεί πολύ εύκολα, παντού.

Αρχικά τα σεντόνια τα χρησιμοποιήσαμε όπως και τα αλεξίπτωτα.

Έτσι, ως προθέρμανση, πήγαμε με jogging, με πηδηματάκια, με κουτσό, με μπάλα, κλπ, κλπ, μικρές διαδρομούλες….

Ιδού μια μικρή γεύση….

Και μετά …. παίξαμε

Σεντονο-volley!!!!!!

Στόχος: ομαδικότητα, συνεργασία, ταχύτητα αντίδρασης, ενδυνάμωση, οπτική οξύτητα, προσανατολισμός

Ηλικία: από 9 ετών και άνω

Υλικά για κάθε ομάδα

–       2 μονά σεντόνια ύπνου

–        φιλέ  volley  ή ένα ελαστικό σχοινί  ή σχοινί για άπλωμα ρούχων

–       μπάλα volley  ή αερόμπαλα

Πως παίζεται:

Χωρίζουμε τα παιδιά σε 2 ομάδες, κατά προτίμηση μικτές, δηλαδή αγόρια και κορίτσια μαζί.

Η λογική του παιχνιδιού είναι ακριβώς αυτή του volley. Η μπάλα πηγαίνει πάνω από το φιλέ (ή το σκοινί) και αν ο αντίπαλος την αποκρούσει, συνεχίζει σε απόκρουση.

Σημαντικό,  είναι να εξηγήσουμε στα παιδιά, ότι για να γίνει απόκρουση της μπάλας μετά την υποδοχή, πρέπει η μπάλα να ηρεμήσει πάνω στο σεντόνι, κατά προτίμηση στο κέντρο και μετά να την αποκρούσουμε.

Η μέτρηση των πόντων μπορεί να γίνει όπως και στο mini –volley.

….. μια μακρινή λήψη…..

….. και μια κοντινή λήψη…..

Εναλλακτικά Υλικά

Αν δεν έχετε μονά σεντόνια διαθέσιμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο τραπεζομάντιλα ή  δύο πετσέτες θάλασσας ή δύο πετσέτες κουζίνας και μπαλάκια του ping-pong ή μία μικρή αερόμπαλα, ακόμα και μέσα στο σπίτι.  Στην τελευταία περίπτωση, αρκούν μόνο 4 άτομα για να παίξουν το παιχνίδι!!!!

κ α λ ή    δ ι α  σ κ έ δ α σ η ! ! !